性生活不單單只適合年輕人，中老年性也會有適當的夫妻生活，但是人到中年，身體各項技能會下降，這個時候需要把握好性生活的頻率。以下是久趣商城小編整理的中老年性生活頻率，希望對你有幫助。

中老年性生活頻率

　　老年人性生活頻率

　　至于老年人過性生活的次數，應以自己身體的承受能力為準。古籍《素女經》曰:“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。”現代人的生活水平提高了，身體素質也大大地提高了，“古來稀”已變成“不稀奇”.常言道:“八十不算老，九十年尚小，人生活百歲，風光無限好。”因此，60~65歲的人，以2周1次為宜;65歲以上的人，以3~4周1次為妥;80歲以上的人，以1~1.5個月1次為宜。身體素質好的，可以根據性欲要求適當縮短間隔時間，增加次數。

　　性生活可以維持到多大年齡

　　據國內外的性醫學專家調查發現，絕大部分的男性，其性生活可以持續到70歲以上。其中一部分人可以維持到80歲左右，少數人到90歲高齡仍有性的要求。生理功能不會因年齡的增長而喪失，慢慢喪失的只是生殖功能，而生殖功能與生理功能是兩碼事。

中老年性生活頻率

　　夫妻性生活頻率多少合適

　　和諧的性生活是夫妻的粘合劑，但是并不是說性生活的頻率越多越好，因為頻繁性愛，也是不利于身體健康的，健康的中年人，一周一兩次行房就可以了，而且這也要考慮自己的身體情況。

　　古今頻度雖有差異，但基本符合現在大多數中老年夫妻的房事頻數和性養生的要求。但是具體到每個人的性欲要求，卻相差甚為懸殊。事實上應該是“如果你有愛的動機，就可以付諸愛的行動”，即你的房事欲望的次數，應該就是你最佳的做愛次數，關鍵在于夫妻雙方是否感到舒適愜意，身體是否承受得了。

　　因各種內外因素，常有一方出現性功能減退而一方仍處在正常水平或旺盛的情況。夫妻朝夕相處，到老來在性生活中出現失諧是常有的事。一方面要去醫院檢查有無器質性病變，也要充分應用交流的藝術坦誠相見，直抒胸臆，這樣可以消除誤解和積怨，使其精神放松，定會將性生活推向崇高、美好的境界。

　　中老年性生活頻率需要適度，久趣商城小編提醒大家，如果到了中老年不知道該如何把握性生活頻率，不妨多看看這類型的文章。