到了一定年齡，每個人基本上都是有性生活的，一是為了繁衍后代，二是雙方互相取悅。但是還是有很多人不清楚什么才叫真正的性生活？有很多人因為自身原因從來都沒過過真正的性生活。

　　性生活

　　性生活(xìngshēnghuó)是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，男女雙方很需要了解關于性生活的一些常識。

　　性交

　　性交是指男性把陰莖插入女性的陰道，由于興奮產生射精，以達到輸送精子的行為。性交時，男性的陰莖要勃起，女性由于興奮陰道潤滑,使陰莖容易插入陰道。性交(Sex / Sexual intercourse / Coition)也稱做愛、性行為。人與動物單純的生殖功能不同的是，人類性交(房事)，更多時間是為了獲得心理及生理上的快感，而不光是為了生殖。是指雌雄異體動物中同性或異性之間的交配行為。區(qū)別于其它非性交行為的特征是：性交需要生殖器官的參與、刺激、興奮。從生物學角度上解釋，性交的目的是生殖繁衍。

　　什么才叫真正的性生活

　　性生活的禁忌

　　1，不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。在久趣商城網(wǎng)那些都是有講不良的性生活對身體造成的影響的。

　　2，不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。

　　3，不要心情不快勉強從事。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發(fā)生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　4，不要經期過性生活。女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。

　　5，不要酒后性交。一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

　　6，不要不講衛(wèi)生。在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。

　　7，不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

　　8，不要準備不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

　　什么才叫真正的性生活

　　9，不要飽食或饑餓性交。因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

　　10，不要精神過度緊張或羞怯。多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

　　11，不要浴后房事。浴后立即過性生活，會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調，影響身體健康。不要產后立即房事。如果在產后過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。不要“五更色”。“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

　　什么才叫真正的性生活呢?其實適當?shù)男陨顚δ信际怯泻锰幍模粌H僅只是為了繁衍后代，但是不健康的性生活卻是有壞處的，想了解更多的話可以上久趣商城去了解看看。